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黑豆鲫鱼汤的做法
时间:2009-11-22 16:56 作者:admin 点击:次
黑豆鲫鱼汤 味道鲜美,又非常有营养,而且适合所有的人喝,当然尤其是孕妇和产妇啦,会更有养生作用。黑豆鲫鱼汤所需原料:黑豆,鲫鱼,配料:姜,盐
黑豆鲫鱼汤味道鲜美,又非常有营养,而且适合所有的人喝,当然尤其是孕妇和产妇啦,会更有养生作用。黑豆鲫鱼汤做法非常容易。之前曾经有很多人问鱼汤怎么做滴奶白奶白。偶们北京的做法是,事先将鱼煎一下,然后迅速倒入滚开的水,汤立刻就便白了。这个办法确实很灵的,因为汤水倒入那一刹那,你就会发现鱼汤变白了呢!!!不上前段日子,小马潘妮告诉我,你只要煮汤的时间够了,汤自然就白了。
黑豆鲫鱼汤所需原料:黑豆,鲫鱼,配料:姜,盐
黑豆鲫鱼汤做法:
1,黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发。
2,鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片。
3,锅内倒少许少许油,然后放入鲫鱼,一面煎得稍微有点皮硬后,翻身煎另外一面。事先煎一下鱼,熬出的鱼汤就不腥了。
4,将锅内倒入足量的水,冷水热水都可以啦!多一些,因为熬鱼的时间会比较长。
5,中火煮开后,撇一下浮末,然后放入姜片,倒入黑豆,以小火慢炖大约90分钟。时间是很长,但是这样的鱼汤才鲜美哦。
6,喝前加入盐调味就可以。解释下,如果是提前一天晚上熬的,第二天加热的时候,再放盐,这次是所谓“喝前调入盐”。
7,这个汤啊,鱼基本是碎了,不能吃了,而且小心刺哈。但是豆子吃掉吧,很有营养呢。
小贴士:想不用那么长时间的鱼汤发白,也是有窍门的,不过我家不用开水。如果你把鱼再煎熟一点(当然不能煎焦了,注意先大火两面煎黄,再转小火煎透),如果煎透了鱼(鱼头也可),你再放水(冷水,不用熄火,直接把水浇进锅里),沸腾10来分钟汤就白白的啦。这是短时间的烧汤,我们叫滚汤。




