糖尿病患者吃饭时的小诀窍有：油太多的菜出现在糖尿病患者你的面前时，可以找干净的餐巾纸，把油沾掉。如果你觉得餐巾纸不干净，可以用饭把菜上的油沾去，沾了油的饭就不吃了。

或者就让服务员给你一杯开水，把菜放到里面涮一涮，可以减少很多油脂的摄入。遇到很想吃的放糖的菜，糖尿病患者可以跟服务员说，“我的菜不放糖，或者少糖”，如果吃有糖或者少糖的菜，就要适当减少碳水化合物的摄入。

若上菜较慢，到了吃饭时间，糖尿病患者就要先吃块饼干等食品，垫一下饥，吃饭时酌情减量。